Ya hace varias semanas que entramos en el verano, particularmente en mi país (Venezuela) hace calor todo el año, pero en los meses de junio, julio y agosto se intensifica por lo que podemos disfrutar de los días de sol por mucho tiempo. Pero, para poder vivir el verano al máximo es necesario cumplir una rutina de belleza especifica para vernos espectaculares y a la vez protegernos de los intensos rayos solares, te dejo aquí unos consejos o tips para verte hermosa y saludable durante estos meses:
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| Foto: Pinterest |
Protege tu cabello: Durante el verano es normal las salidas a la playa, lagos, piscinas, eso expone nuestro cabello al sol, cloro, la sal y la brisa; lo que puede debilitarlo, deshidratarlo y decolorarlo en caso de tenerlo teñido. Es recomendable que utilicemos productos especializados para protegerlo de los rayos UV, en el mercado existen lineas capilares para cuidarlo del sol, pues estan formuladas con FPS (factor de protección solar) estos productos reparan la fibra capilar, hidratan y ayudan a recuperar el brillo luego de una jornada bajo el sol. Así mismo puedes utilizar sombreros, te harán ver chic y a la moda, mientras cubren tu cabellera.
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Exfolia tu piel: Una exfoliación ligera una vez por semana, mantendrá tu piel luminosa, suave y con un hermoso aspecto. Además la piel estará más sana y recibirá otros tratamientos de belleza de mejor manera. Un tips para que aproveches de las bondades de la naturaleza: la arena de la playa es un excelente exfoliante natural.
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Limpieza diaria: No hay que olvidar que la piel de nuestro rostro siempre es la más afectada por los efectos del verano, cada día al volver de nuestras actividades veraniegas o si tan solo estas expuestas al sol y al calor por unas horas, debes aplicar un tónico que refresque y seguido una crema hidratante que le devuelva la lozania a tu piel. Para hacer más placentera la experiencia, coloca estos productos un rato en la nevera antes de aplicarlos.
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Protector solar: De todo lo más importante, sea verano o cualquier época en el año, no debemos olvidar colocarnos nuestro protector solar. Para estos meses de sol intenso opta por productos con PFS por encima de 50, son los más adecuados para mantener a tu piel libre de insolaciones.
Toma mucha agua: La mayoría piensa que no es relevante, pero consumir agua es necesario para hidratar y nutrir la piel desde adentro. Por estar expuestas al sol y a las altas temperaturas nuestro cuerpo se deshidrata, así que es necesario beber mucha agua o bebidas refrescantes naturales, así como consumir frutas como patilla (sandía), melón, piña, entre otras.
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Definitivamente amamos el verano y con estos tips disfrutaremos al máximo de estos días, cuidando nuestra salud y belleza!
¡Hasta el próximo post!
Con amor, Criss...
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